本网讯(通讯员:刘宇轩 王晶艳)为进一步加强心理健康服务,将心理健康教育纳入人才培养全过程,深入解决大学生心理健康问题,4月份以来,公共卫生与健康学院以“心向阳光,拥抱成长”为主题,举办形式多样的心理健康教育系列活动。学院副院长吕红、学办副主任韩慧、兼职分团委副书记程孟凡、二级心理站联络人王晶艳及各班辅导员参与相关活动。
(一)光影疗愈
4月27日至5月11日,在五号教学楼教室,2022预防班、2022智工等十余个班级开展集体观影活动,分团委副书记程孟凡、二级心理站王晶艳老师与同学们一起观看电影《寻梦环游记》、《心灵奇旅》等影片。集体观影活动通过电影角色的成长故事引发学生情感共鸣,促进学生自我情绪感知,有助于纾解同学们的心理压力,培养积极乐观心态。
(二)音乐疗心
4月25日,2024信管班在田径场开展了以“音浪减压站:节奏游戏大作战”为主题的草坪音乐节,热闹的草坪音乐节为师生们带来一场难忘的视听享受,同学们用歌声展现自我,释放青春的活力,在音乐互动中缓解焦虑、增进同学情谊。
(三)心灵树洞
5月6日,2022健管班等班级在8101教室开展“心灵树洞”匿名倾诉计划活动,同学们积极通过匿名方式倾诉内心想法,在分享与交流中加深了解,建立巩固情感支持,化解潜在心理危机,营造出积极向上的班级心理文化氛围。除此之外,公共卫生与健康学院设置了线上信箱,为学生提供无压力的倾诉渠道,并由心理教师定期回复引导,帮助解决学生心理问题,提升心理调适能力。

(四)运动赋能
5月7日,2024信资班、药护2024信资、2022信管班分别在田径场上举办了以“跃动青春,疗愈心灵”、“心向阳光,拥抱成长”为主题的心理趣味运动会活动,公共卫生与健康学院副院长吕红和学院辅导员共同参加活动。运动不仅是体能的锻炼,更是心理能量的‘充电站’。师生们在欢声笑语中释放压力,在竞技比拼中激扬青春,在团队协作形成合力,有效缓解了焦虑情绪。
本次心理健康教育系列活动形式多样,趣味性强,丰富了校园生活,学生参与度高,教育实效性好,在全学院形成了“心理健康全员关注,学生成长共同守护”的良好氛围,有助于进一步改善心理健康教育方式,提高心理育人水平,促进学生思想道德素质、科学文化素质和身心健康素质协调发展。(审稿人:吕红)