本网讯（通讯员 常俊）为迎接2024年全国大中学生心理健康日，培育大学生自尊自信、理性平和、阳光向上的积极心态，公共卫生与健康学院于2024年5月24日下午在文明广场举办“从心出发 让梦起航”主题心理嘉年华活动。全校学生踊跃参与，活动反响热烈。

此次活动设置了“情绪释放球”、“心灵滋养站”和“梦想小邮差”三个互动游戏。在“情绪释放球”环节，同学们写下烦恼和情绪贴在乒乓球上投入烦恼消化箱里，在欢声笑语中释放情绪，舒缓压力；“心灵滋养站”游戏中，同学们勾勒出自己的手掌，留下生活感悟，增进了彼此之间的理解和尊重；最后，大家在“梦想小邮差”活动中，将温暖鼓励和梦想心愿写在气球上，或寄存在“梦想邮局”或与他人进行交换，在悦纳自己，温暖他人的同时，分享尊重信任、给予快乐友谊。

本次活动为同学们提供了一个认识自我、悦纳自我的平台，帮助同学们舒缓内心压力，提高心理调试能力，在宽容有爱的氛围中获得内心滋养，从而实现从心出发，让梦起航，促进全面发展！