本网讯(通讯员 常俊)为迎接2024年全国大中学生心理健康日,培育大学生自尊自信、理性平和、阳光向上的积极心态,公共卫生与健康学院于2024年5月24日下午在文明广场举办“从心出发 让梦起航”主题心理嘉年华活动。全校学生踊跃参与,活动反响热烈。
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此次活动设置了“情绪释放球”、“心灵滋养站”和“梦想小邮差”三个互动游戏。在“情绪释放球”环节,同学们写下烦恼和情绪贴在乒乓球上投入烦恼消化箱里,在欢声笑语中释放情绪,舒缓压力;“心灵滋养站”游戏中,同学们勾勒出自己的手掌,留下生活感悟,增进了彼此之间的理解和尊重;最后,大家在“梦想小邮差”活动中,将温暖鼓励和梦想心愿写在气球上,或寄存在“梦想邮局”或与他人进行交换,在悦纳自己,温暖他人的同时,分享尊重信任、给予快乐友谊。
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本次活动为同学们提供了一个认识自我、悦纳自我的平台,帮助同学们舒缓内心压力,提高心理调试能力,在宽容有爱的氛围中获得内心滋养,从而实现从心出发,让梦起航,促进全面发展!